一般產婦剛生產後要食用什麼(藥物或食材)來幫助子宮收縮?

一般醫院幾乎都會提供子宮收縮劑，但若沒有服用則需買生化湯來飲用！生化湯的基準方是由當歸、川芎、桃仁、炙甘草及黑薑五味藥所組成，主要功效為活血化瘀、溫經止痛，具有養血和血、袪瘀生新的作用。
自然產後3天、剖腹產後10至14天可喝生化湯3至7帖，惡露已乾淨則不需再吃，以免食用過量延長惡露的時間造成貧血。惡露在產後十天顏色會變淡，如果量一直很多、味道不對，就需就診。